Tijdens de behandelingen worden meestal diverse MASSAGE TECHNIEKEN met elkaar gecombineerd. Het is vrijwel altijd maatwerk aansluitend bij jouw hulpvraag of wens.
- Chakra massage
- Aroma massage
- Lymfedrainage
- Bindweefsel massage
- Ontspanningsmassage
- Hot stone
- Stoelmassage
- Reiki, stoelyoga
Naast volledige lichaamsmassages behoren ook DEELMASSAGES van 30 minuten tot de mogelijkheden. Denk hierbij aan rug/schouder/nek, benen, voeten, handen of hoofd.
Wat kun je met al deze behandelingen bereiken?
Je zult makkelijker kunnen ontspannen. Je gaat steeds beter voelen wat je nodig hebt en wat je verlangens zijn.
In het dagelijks leven kun je beter grenzen aangeven, voel je meer zelfvertrouwen en ga je flow ervaren.
Je bent je bewuster van hetgeen je lichaam aangeeft, je ademhaling, je gedachten en je emoties.
LICHAAMSGERICHT COACHEN
Met lichaamsgericht coachen gaan we uit van de eenheid tussen lichaam en geest.
Alles wat je in het leven meemaakt doet fysiek iets met je, of dit nu positieve of negatieve
gebeurtenissen zijn.
Emoties hebben een grote invloed op onze lichamelijke gezondheid omdat ze altijd met biochemische reacties in ons lichaam gepaard gaan.
Als emoties niet verwerkt zijn gaan ze in ons lichaam vastzitten en komen ze vroeg of laat tevoorschijn in de vorm van rugpijn, hoofdpijn, onzekerheid, burn-out etc.
Denk hierbij eens aan onze vele bekende spreekwoorden. Als een steen in de maag, iets op je lever hebben, een brok in de keel hebben, het hart op de tong, je gal spuwen.
Wat is lichaamsgericht coachen?
Lichaamsgericht coachen is een aandachtige trage vorm van aanraken en masseren.
Het heeft als doel je bewust te laten worden van wat zich in jouw lichaam afspeelt en daarmee helpt te leren ontspannen, emoties toe te laten en pijn te durven voelen om pantsers te laten smelten en kwetsbaarheid te accepteren.
Door aanwezig te blijven bij fysieke spanningen en/of emoties kunnen deze transformeren.
De basis is een nieuwsgierige houding ontwikkelen voor wat zich in je binnenwereld afspeelt.
Het helpt je bewust te worden van hoe vaak we ons hoofd de leiding geven, terwijl ons lichaam juist vertelt wat we werkelijk nodig hebben.
Naast de massages en gesprekken is er ook aandacht voor ademhaling, bewustwording en meditatieoefeningen.
Je leert weer te vertrouwen op je eigen intuïtie waardoor je in staat bent bewuste passende keuzes te maken, zodat er weer een gezonde wisselwerking tussen lichaam en geest ontstaat.
Door te leren luisteren naar de signalen van je lichaam krijg je meer inzicht en dat… geeft uitzicht!
Na één behandeling voel je je vrijwel altijd lekkerder in je lijf, beter gegrond.
In de loop van een aantal behandelingen word je steeds bewuster van jezelf en ervaar je meer zelfvertrouwen en flow.
SOUND HEALING
Sound healing is al eeuwen oud en wordt nog steeds in vele landen en werelddelen ingezet. Denk hierbij aan Tibet, Nepal, India, China, Australië, Afrika, Europa.
In deze culturen worden de klanken gebruikt voor ceremonies en als een manier om verschillende fysieke, mentale en emotionele kwalen te genezen.
Bij sound healing maak ik gebruik van sjamanistische instrumenten zoals Tibetaanse klankschalen, sjamanendrum, koshi, ratel e.a.
De unieke frequenties/trillingen van de klanken resoneren met ons hele wezen tot op celniveau.
Ze nodigen uit om tot diepe ontspanning te komen en kunnen zo energetische blokkades opheffen.
Tijdens een klankreis lig je lekker warm en ontspannen onder een dekentje en laat je de klanken over en door je heen komen waarbij je in een staat van (bijna) slapen komt.
Een sound healing kan helpen bij klachten op lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau.
Een innerlijke reis van hoofd naar hart. Je kunt in contact komen met je intuïtie.
Diepgewortelde patronen en trauma´s kunnen op celniveau loskomen en vandaaruit het lichaam verlaten.
Wij mensen bestaan voor bijna 70% uit water wat een zeer goede geleider is voor deze frequenties.
Immers álles in ons leven is opgebouwd uit energie en frequentie!
Een soundhealing duurt ongeveer 45 minuten waarna er ruimte is om te genieten van kopje thee en een nagesprek.
BIOTENSOR
De biotensor is een energetisch meetinstrument. Dit betekent dat de biotensor energetische trillingen opvangt en reageert op energie in jouw lichaam.
De biotensor meet de lichaamsfrequentie en reageert op veranderingen in spierspanning.
Als de biotensor veranderingen meet gaat hij op een bepaalde manier bewegen en kun je hier informatie uithalen.
Op deze manier kunnen blokkades in het energiesysteem van het lichaam opgespoord worden.
Zo kunnen we onder andere een bodyscan doen daar jouw lichaam perfect aangeeft waar op dat moment energie afgevoerd of toegevoegd mag worden.
HOLISTISCHE HUIDVERBETERING & AROMA THERAPIE.
De huidverzorgingsbehandelingen zijn erop gericht het zelf herstellend vermogen van de huid te optimaliseren en zo huidverbetering te bewerkstelligen.
Iedere gezichtsbehandeling begint met een dubbele dieptereiniging, een peeling en een basische lysing om het huidoppervlak te ontdoen van talg & dode hoorncellen.
Hierdoor wordt de doorbloeding geactiveerd en ontstaat een frisse verfijnde huidstructuur. Een uitgebreide massage met biologische oliën om de huid te herstellen/voeden en afsluitend volgt er een leempakking.
Er wordt gewerkt met etherische oliën & biologisch gecertificeerde producten van o.a. Farfalla, een Zwitsers familiebedrijf.
Uitbreiding van iedere behandeling is mogelijk, denk daarbij aan:
-
Massage met warme kristallen bollen
-
Verkoelende jaderoller
-
Bio algen masker
-
Harsen bovenlip/kin
-
Verven wimper/wenkbrauwen
-
Hand en/of voetmassage
Enkele relevante opleidingen: