De kracht van aromatherapie behandelingen & aromatherapie massages

De geschiedenis van aromatherapie gaat terug tot ver in de oudheid, in feite meer dan 5000 jaar. Geuren en aroma s speelden al een sleutelrol in het leven van de Egyptenaren.

De moderne aromatherapie heeft zijn basis in Frankrijk. Het kleine stadje Grasse in Zuid-Frankrijk heeft met de lavendel productie en parfumeurs een lange traditie geërfd, die net zo ver teruggaat als de vroege oosterse beschavingen.

De essentiele olien worden gebruikt voor hun holistische manier van genezen, zowel lichamelijk als geestelijk. Vandaag de dag worden essentiële oliën veelvuldig gebruikt in zieken- en verzorgingshuizen, verdamping in diverse ruimtes, in wellness, baden en verzorgingsproducten, voor FengShui toepassingen en voor verfijning van gerechten in de keuken.

Wat zijn essentiële oliën?

Essentiele oliën bevatten de kracht en energie van planten in hoog geconcentreerde vorm. Hun gebruik vereist kennis en zorgvuldigheid. Het is de ware essentie, de levenskracht van een plant.

De oliën bevinden zich in verschillende delen van de plant, denk aan wortels, hout, blad, bloem, naalden, stelen, vruchtenschillen, zaden, peulen, schors.

Wat zijn de voordelen van huidverzorging , lichaamsmassage en verdamping van essentiële oliën?

1. Psychische werking:

   1. Aromatherapie bevordert zowel je gezondheid als je levenskracht.

   2. Ze verminderen stress en geven evenwicht.

   3. Een stimulerende olie werkt activerend en verhelderend.

   4. Een rustgevende olie werkt ontspannend.

2. Lichamelijke werking:

   1. Verdund in een basisolie werken de essentiële oliën op ons in via de huid en komen zo in de bloedbaan.

   2. Ze werken verwarmend of verkoelend, stimulerend , verfrissend, verzorgend en herstellend.

3. Huid verzorgend:

   1. Helpt de huid te zuiveren en is ontstekingsremmend.

   2. Hydratatie bij droge vochtarme huid Anti-aging, vermindert fijne lijntjes en rimpels.

   3. Regenerend.

Waar helpt aromatherapie  bij?

• Vermindert stress, onrustgevoelens, angst

• Verlicht pijn & ontstekingen

• Bevordert ontspanning en slaap

• Ondersteunt het immuunsysteem

• Verhoogt de concentratie & energie

  
  

Aandachtspunten bij gebruik van essentiële olien.

• contact met slijmvliezen vermijden

• Bewaar buiten bereik van kinderen 

• Gebruik spaarzaam, niet inwendig nemen. In aromakeuken alleen in hoge verdunningen gebruiken

• Alleen sterk verdund op de huid gebruiken ( in draagolie, hydrolaat of alcohol)

Indeling van essentiële oliën

1. Hoofdnoot:

   1. Dit zijn licht vluchtige geuren die snel vervliegen. 

   2. Ze helpen bij werk waar het `hoofd` veel moet worden gebruikt. Denk aan citrusgeuren, lemongrass, litsea etc.

2. Hartnoot:

   1. Oliën die harmoniseren en evenwicht geven, helpen in hectische en veeleisende situaties.

   2. Zachte intense geuren zoals roos, lavendel, ylang ylang, palmrosa

3. Basisnoot:

   1. Werken centrerend, versterkend en aardend.

   2. Hout en hars zoals vetiver, vanille, eikenmos

De kracht van aromatherapie in één behandeling!

Een aromatherapie massage/behandeling is meer dan alleen ontspanning. Het is een holistische ervaring die lichaam en geest in balans brengt. Als aromatherapeut stel ik gepersonaliseerde oliemengels samen en pas deze toe via massage, inhalatie of verdamping. Het is steeds weer maatwerk!