Soundhealing: Wat is het en hoe werkt het?

Bij een soundhealing word gebruik gemaakt van diverse klankschalen & sjamanistische instrumenten waaronder drum, koshi, ratel e.a. Elk instrument heeft zijn eigen klank, frequentie en sfeer.  Het is een energetische behandeling.

Al eeuwenlang worden deze instrumenten in verschillende culturen ingezet voor de heilzame werking op lichaam en geest en  ter ondersteuning van ceremonies, rituelen, meditaties en healings.

Omdat ons lichaam voor ruim 70% uit water bestaat, is het een goede geleider voor deze trillingen die vervolgens door het hele lichaam worden geleid en zo tot diep in de hersenen en weefsels tot op celniveau doordringen. 

Elk instrument heeft zijn eigen klank, frequentie & sfeer. Het doel van de klankreis is ontspannen,  contact maken met je lichaam, lichaamsbewustzijn vergroten.

Het is een vaak een meditatieve ervaring, vanuit hoofd/denken naar hart/voelen. Dit kan ervoor zorgen dat energetische blokkades worden opgeheven en lichaam, geest en ziel weer in balans komen.

Hoe ziet een persoonlijke klankschaal sessie eruit?

Je ligt met je kleding aan en een dekentje over je heen ontspannen op de massagebank. Op de ogen eventueel een oogkussen om nog meer tot rust te komen om zo de klanken helemaal tot je te laten komen.

We beginnen met een korte bodyscan zodat je helemaal in het moment landt. Met een open mind, liggen, luisteren, voelen, ervaren. Na afloop tijd om rustig terug  wakker te worden onder het genot van een kopje thee waarbij er ruimte is om iets te delen.

Geluid als medicijn, heling in elke trilling

Is klankhealing effectief?

Ja, de geluiden en vibraties van de klankschalen en instrumenten stimuleren alfagoven in de hersenen wat leidt tot een kalm zenuwstelsel en rustige geest waardoor stress en onrust vermindert.  Het zelf herstellende vermogen van lichaam en geest kunnen hun werk doen.