Wat is reiki? De behandeling uitgelegd

Jackie Wolters
6 apr
3 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 17 mei

Reiki is een eeuwenoude Japanse helingstechniek die werkt met universele

levensenergie om balans en welzijn te bevorderen.

Het woord ''Reiki'' bestaat uit twee Japanse woorden: ''Rei'' (universeel) en ''Ki''

(levensenergie).

Deze methode is ontwikkeld door Mikao Usui in het begin van de 20e eeuw en

wordt sindsdien wereldwijd toegepast als een zachte maar krachtige manier om

lichaam en geest te ondersteunen.

Hoe werkt Reiki?

Een Reiki-behandelaar plaatst zijn of haar handen op of net boven het lichaam

van de ontvanger en laat de energie stromen. Daar Reiki een holistische

methode is, werkt het niet alleen op fysiek maar ook op emotioneel, mentaal en

spiritueel vlak.

Wat gebeurt er bij Reiki?

Energieoverdracht: De behandelaar fungeert als een kanaal voor universele levensenergie en laat deze via de handen naar de ontvanger stromen.
Opheffen van blokkades: Reiki helpt energetische blokkades los te laten, waardoor de natuurlijke energiestroom in het lichaam wordt hersteld.

Hoe Wordt een Reiki Behandeling Uitgevoerd?

Een Reiki-behandeling verloopt in een aantal fasen:

Kennismaking en intentie: De sessie begint vaak met een kort gesprek waarin de behandelaar uitlegt wat Reiki inhoudt en de ontvanger eventuele klachten of verwachtingen kan delen.
Ontspannen houding: De ontvanger ligt volledig gekleed op een behandeltafel of zit ontspannen op een stoel.
Handoplegging: De behandelaar plaatst de handen zachtjes op of net boven specifieke plekken van het lichaam, zoals het hoofd, de schouders, de borst, de buik en de ledematen. Elke positie wordt enkele minuten aangehouden.
Energieoverdracht: De Reiki-energie stroomt door de handen van de behandelaar naar de ontvanger. Dit kan aanvoelen als warmte, tintelingen of een diepe rust.
Afsluiting: Na ongeveer 45-60 minuten wordt de sessie afgerond en krijgt de ontvanger de tijd om rustig bij te komen.

Hoe voel je je na een Reiki behandeling?

Na een Reiki-behandeling kunnen mensen zich op verschillende manieren voelen:

Diepe ontspanning: Een kalme en vredige gemoedstoestand
Warmte of tintelingen: Sommige mensen ervaren een warme of tintelende sensatie in hun lichaam
Verhoogde energie: Anderen voelen zich juist verfrist en energiek
Emotionele ontlading: Reiki kan emoties losmaken, waardoor je je opgelucht of emotioneel kunt voelen
Betere nachtrust: Veel mensen slapen dieper en rustiger na een behandeling
Mentale helderheid: Een verfrissend gevoel van rust en focus
Hartkloppingen of verhoogde hartslag: Sommige mensen ervaren tijdelijke hartkloppingen of een verhoogde hartslag tijdens of na een sessie. Dit kan te maken hebben met de vrijgekomen energie of emotionele verwerking. Dit gevoel trekt meestal snel weg en is geen reden tot zorg.
Het is overigens wel belangrijk om na een Reiki-sessie goed naar je lichaam te luisteren, voldoende water te drinken en tijd te nemen om de ervaring te verwerken.

Extra Informatie

Reiki activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam.

Reiki werkt niet alleen op symptomen maar op de gehele mens.

Reiki gaar door kleding, verband, gipskorset en dergelijke heen. Bij brandwonden kan het lichaam behandeld worden door de handen 1 cm boven het lichaam te houden.

Geneesmiddelen zijn geen probleem voor een reiki behandeling. De beoogde werking wordt ondersteund, bijwerkingen verminderd.

Wat Voelt een Reiki-Behandelaar?

Degene die Reiki geeft kan tijdens een behandeling verschillende sensaties ervaren zoals:

Warmte of tintelingen in de handen: Dit wijst op de doorstroming van energie naar de ontvanger.
Rust en diepe concentratie: Reiki-behandelaars voelen vaak een meditatieve kalmte tijdens de sessie.
Verandering in energievelden: Sommige behandelaars ervaren koude, warmte of een verschil in energiestromen op bepaalde plekken van het lichaam van de ontvanger.
Emotionele gewaarwordingen: Een behandelaar kan intuïtief aanvoelen waar blokkades zitten en daar langer de handen houden.